Bekæmp din stress

“Bekæmp din stress” er en nemt læst ukompliceret guide til, hvordan du får et liv fri for stress.

Uanset om du mærker spændinger i dit liv eller oplever mere alvorlige tegn og symptomer på stress, så vil bogen her være dig en god til at identificere, forstå og håndtere dit niveau af stress – og dermed opnå et langt bedre velbefindende.

Bekæmp din stress afliver myter og fjerner mystikken omkring stress i et klar og præcist sprog, der gør det nemt for dig, at få gjort noget ved problemet.

Forfatter:

Udgivet:

ISBN:

Pris fra forlaget:

Dr. Sarah Brewer

25. februar 2011

9788772307800

179 kr.

Køb bogen hos SAXO.COM