Den ultimative bog om juicer og smoothies

“Den ultimative bog om juicer og smoothies” er den nyeste udgave af ernæringseksperten Natalie Savonas klassiske bog – og nu med endnu flere juicer og smoothies – og illustreret med over 250 fotos.
Bogen bygger på to basale principper:

  1. At lave juice er nemt, hvis vi gør det til en vane
  2. At lave juice hver dag er en lækker måde at blive sund – og forblive sund på

Bogen starter med en komplet introduktion til at lave juice og giver dig derpå opskrift og vejledninger til 405 forskellige juicer og smoothies. Der er også et kapitel med opskrifter på, hvordan du giver din juice eller smoothie et lille ekstra pift med f.eks. dansk vand, krydderier og urter.
For hver opskrift får du en nemt overskuelig oversigt over juicens indhold af f.eks. vitaminer og mineraler – og en rating med stjerner, der viser hvor god den enkelte juice er til at give energi, booste dit immunforsvar, afgifte din krop og forbedre din hud.
Det er virkelig “Den ultimative bog om juicer og smoothies”!

Forfatter:

Udgivet:

ISBN:

Pris fra forlaget:

Natalie Savona

2. april 2009

9788772308951

299 kr.

Køb bogen hos SAXO.COM