Hurtig GI kur

Bogen “Hurtig GI Kur” giver dig en solid introduktion til, hvorfor sunde, gode lav GI fødevarer giver dig vægttab og langt mere energi.

Den indeholder en omfattende og overskuelig madplan for 14 dage samt naturligvis en række meget lækre opskrifter. du får også en masse gode råd om, hvordan du får det bedre med dig selv – og får mest muligt ud af kuren.

Brug den komplette GI-tabel i bogen til at hjælpe med at holde vægten nede og vænne dig til at spise lav GI kost til dagligt.

Forfatter:

Udgivet:

ISBN:

Pris fra forlaget:

Helen Foster

9. januar 2001

9788772307688

199 kr.

Køb bogen hos SAXO.COM